YANG BARU

SPGN 2021 - Panduan Latihan Core Yoga

SPGN Home Workout Core Yoga

Waktu Putar: 0:42 10/07/2021

Pilih untuk tetap sehat dan jalani gaya hidup aktif bersama kami! Fokus latihan pada peregangan seluruh tubuh. Lakukan/Tahan setiap pose selama 30 detik dan ulangi 3 kali; Lakukan 10 kali gerakan setiap latihan dari 1 hingga 4 dan ulangi sekali lagi yang diawali gerakan: 1.Birddog crunch 2.Crescent lunge 3.Warrior 3 pose
PRODUK
Lihat Semua

YANG BARU

Sortir Berdasarkan:

Menampilkan {x} dari {y}