YANG BARU

SPGN 2021 - Panduan Latihan Beast Mode

SPGN 2021 - Panduan Latihan Beast Mode

Waktu Putar: 0:39 10/07/2021

Fokus Bagian Tubuh: Gerakan Full Body Core Movements yang berfokus untuk melatih otot pada tubuh kita di bagian perut, latihan utama pectoralis: 1. Gerakan Dear Plyo Push Up dilakuakan dengan 10 kali repetisi diikuti oleh 4 kali gerakan Aligator Walks lalu ulangi sebanyak 3 kali. #ChooseHerbalifeNutrition #PowerOfGoodNutrition *Pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter pribadi Anda atau tidak dalam kondisi sakit apapun sebelum berolahrag
INFO NUTRISI DAN RESEP
Lihat Semua

YANG BARU

Sortir Berdasarkan:

Menampilkan {x} dari {y}