YANG BARU

SPGN 2021 - Panduan Latihan Otot Kaki

SPGN 2021 - Panduan Latihan Otot Kaki

Waktu Putar: 0:54 10/07/2021

Pilih untuk tetap sehat dan jalani gaya hidup aktif bersama kami! Pilih olahraga yang memfokuskan Latihan pada otot kaki: Lakukan sebanyak 3 set untuk gerakan berikut : 10 x Squats 10 x Deadlift clean 10 x Single leg deadlift with reverse lunge 10 x Split lunge jump #ChooseHerbalifeNutrition #PowerOfGoodNutrition
INFO NUTRISI DAN RESEP
Lihat Semua

YANG BARU

Sortir Berdasarkan:

Menampilkan {x} dari {y}